最高レベルの完璧さを達成しなければならないという考えは、しばしば私たちに影響を与えるものだ。私たちは何時間も（時には何日も）、可能な限り最高レベルの仕事を作り上げ、提供しようとすることにとらわれてしまう。物事を考えすぎてしまい、貴重な睡眠時間を削り、不健康な食生活を送り、その結果、心身の健康をないがしろにしてしまう。本当にそれだけの価値があるのだろうか？ 

つまり、完璧を目指すために心身の健康を犠牲にする価値があるのだろうか？私は定期的に、このことで悲嘆にくれる学生やスタッフと会って話をする。私は耳を傾け、耳を傾ける。私は検証する。そう、あなたは最高のインパクトを与えるものを作りたい。そう、最高の成績を取りたい。そう、両親や先生たちに誇りに思ってもらいたい。私はそれを理解する。分かる。

このような場合、私はよく使われる表現（MYPコーディネーターのアンダーソン氏の好意による）を引用する。少し考えてみてください。時には、十分であることが本当に「十分」なのです。完璧である必要はないし、模範的である必要もない。十分であるということは、『ベストを尽くす』ということでもあるのです」。マリア・オーテリ先生（5年生担任）は、"あなたがベストを尽くしたと思うなら、それで十分です "と生徒を指導する。それで十分なのです。私は十分だ、これで十分だ」と自分に言い聞かせることは、自己愛、バランス、受容に満ちた人生か、完璧のような達成不可能なものを常に追い求めることによる影響（不安、不安など）に満ちた人生かの微妙な違いになることが多い。

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